Laten we eerst SARMS introduceren
SARM's zijn een nieuwe klasse van prestatieverhogende verbindingen die de fitnessindustrie opschudden. Ze hebben het vermogen om spiergroei, vetverlies en zelfs cardiovasculair uithoudingsvermogen te bevorderen. Deze nieuwe verbindingen zijn in opkomst als veelbelovende alternatieven voor anabole steroïden. Veel ervan is bedoeld om de dramatische veranderingen in de lichaamsstructuur van de SARM te bevorderen.
Hieronder vindt u alle beschikbare SARM's, hoe ze werken en mogelijke bijwerkingen.
Ik raad je ten zeerste aan om het van kaft tot kaft te lezen. Door dit te doen, krijgt u de kennis die u nodig hebt om SARM's te gebruiken om uw fitnessdoelen te bereiken.
SARM staat voor Selective Androgen Receptor Modulator. Kortom, het is een mooie term voor een medicijn dat op zeer specifieke manieren de hormonen in het lichaam beïnvloedt. Dit is heel anders dan de manier waarop steroïden werken. Neem bijvoorbeeld testosteron. Testosteron wordt beschouwd als de gouden standaard van anabolisme en wordt door miljoenen mensen over de hele wereld gebruikt. Hoewel het heel goed is in het stimuleren van spiergroei, kan het ook gruwelijke bijwerkingen veroorzaken, zoals borstvergroting en haaruitval bij vrouwen. Dit komt omdat testosteron in het lichaam wordt omgezet in zowel oestrogeen als DHT.
Selectieve androgeenreceptormodulatoren zijn anders. In plaats van het hele lichaam te beïnvloeden, richten ze zich op een specifiek pad (zoals spiergroei of vetverlies). Dit is duidelijk goed voor degenen die groot willen worden zonder hun borsten te laten groeien of hun haar te verliezen, of hun haar aan flarden te scheuren.
Beste SARM's van 2022
Hieronder zal ik mijn keuzes voor de beste sarms van 2022 opsommen. In de loop van de tijd zal ik meer hardcore artikelen met betrekking tot bodybuilding-technologie blijven updaten. Wil je hier meer informatie over zien, volg dan onze website.
In dit artikel heb ik een inleiding gegeven op elke verbinding, zodat u meer te weten kunt komen. Laten we eens kijken naar de SARM-productreeks die momenteel op de markt is. Ik ga in op elk detail en leg uit hoe ze werken.
MK-2866
De MK-2866 is tegenwoordig een van de meest populaire SARM's in de fitnessindustrie. Het doel is om spierverspilling en osteoporose te voorkomen. Ostarin is populair omdat het extreem zacht is voor het lichaam en de natuurlijke testosteronniveaus niet onderdrukt.
In een 12-week, dubbelblind onderzoek wonnen de deelnemers gemiddeld 3 pond spieren en verloren 1 pond vet. Denk eraan, dit is zonder dieet of lichamelijke activiteit te veranderen. Kortom, degenen die ostaline namen en niets anders, hun lichaamsbouw verbeterde veel. Dit is ongelooflijk als je bedenkt dat de deelnemers geen duidelijke bijwerkingen hadden.
Bijwerkingen van MK-2866
Zoals ik al eerder zei, is Ostarin erg mild en heeft het geen noemenswaardige bijwerkingen. Desalniettemin zijn er meldingen geweest van lichte onderdrukking van testosteron gedurende cycli langer dan 12 weken. Naar mijn mening zou het goed moeten komen als je je cyclus op 8 weken of minder houdt.
MK-2866 doseringsschema
De meeste mensen vinden dat 20 mg tot 40 mg per dag perfect is. U kunt ostatine probleemloos in de knip- en vullus gebruiken. Je kunt deze verbinding ook met andere sarms stapelen om je doelen efficiënter te bereiken. Lees hier meer over de MK-2866.
LGD 4033
Wil je zo snel mogelijk spiermassa opbouwen? De LGD 4033 is waar je op hebt gewacht. In één onderzoek ervoeren mannen die gedurende 21 dagen LGD 4033 slikten een dramatische toename van de vetvrije massa. Er is ook weinig onderdrukking van natuurlijke testosteronniveaus. In deze studie werd een dosis van 1 mg per dag gebruikt.
Van LGD4033 is ook aangetoond dat het het libido, de concentratie en de botdichtheid verhoogt. Er zijn geen bijwerkingen zoals een vergrote prostaat of haaruitval gemeld.
Om in overweging te worden genomen, toonde LGD4033 niet het vermogen om vet te verminderen. Dus als je spieren wilt krijgen en vetweefsel wilt verminderen, raad ik aan om te stapelen met MK2866- of GW501516-basis voor het beste resultaat.
LGD 4033 Bijwerkingen
De belangrijkste bijwerking van LGD 4033 is onderdrukking van natuurlijk testosteron. Dat gezegd hebbende, dit gebeurt alleen bij hoge doses en is volledig omkeerbaar. De meeste mensen (zelfs degenen met sterke cycli) herstellen volledig binnen een paar weken.
Dosering van LGD 4033
U kunt resultaten zien met 1 mg per dag. De meeste mensen nemen gedurende 8 weken ongeveer 10 mg per dag. Ik heb gezien dat klanten veel hogere doses van deze SARM innamen, maar de voordelen lijken af te nemen na inname van meer dan 20 mg per dag.
GW501516
GW501516 is momenteel een van mijn favoriete verbindingen op de markt. Het is de enige op deze lijst die uw cardiovasculaire functie daadwerkelijk zal verbeteren. Letterlijk, als je kardemom neemt, kun je langer en harder rennen in de sportschool. Kardemom heeft ook het vermogen om veel vet te verbranden.
De studie toonde aan dat deelnemers hun spieruithoudingsvermogen verdubbelden en gemiddeld 6 pond lichaamsvet verloren over een periode van 12-week. te gek. U kunt geen effectievere manier vinden om af te vallen.
GW501516 Bijwerkingen - Kanker?
Kort nadat GW501516 met klinische proeven was begonnen, bleek het kankerverwekkend te zijn bij muizen. Dat gezegd hebbende, moet u twee dingen begrijpen:
Ten eerste: deze muizen kregen een equivalente dosis voor mensen van 2400 mg per dag (de meeste kregen 20 mg GW501516 per dag)
Ten tweede: muizen kregen deze dosis gedurende 2 jaar continu toegediend (de meeste mensen raden een cyclus van 8-week aan)
Dosering van GW501516
Ik raad aan om gedurende 8 weken 20 mg per dag te bewegen. Ik verdeelde de dosis in 10 mg 's ochtends en 10 mg 's avonds.
MK-677
MK-677 is een andere opwindende verbinding die snel aan populariteit wint. Wat het speciaal maakt, is dat het je groeihormoonspiegels aanzienlijk kan verhogen. Voor zover ik weet, is dit de enige efficiënte SARM.
Bodybuilders gebruiken HGH al tientallen jaren om hun groeihormoonspiegels te verhogen. Injecteerbaar groeihormoon heeft echter twee belangrijke nadelen:
HGH is erg duur. Het kost gewoonlijk ongeveer $ 2,000 per maand bij veelvuldig gebruik
U moet meerdere keren per dag HGH injecteren.
Daarom is de MK-677 zo opwindend. Eerst neemt u het via de mond, dus er zijn geen injecties nodig. Het heeft ook een lange halfwaardetijd, wat betekent dat u het maar één keer per dag hoeft te injecteren.
MK677 is een flexibel groeihormoon omdat je dit hormoon tegelijkertijd kunt innemen en ook de diepe slaap bevordert, wat essentieel is voor herstel en spiergroei.
Bijwerkingen van MK-677
De belangrijkste bijwerking van MK-677 is het vasthouden van water. Sommige mensen zeggen dat "maangezicht" verwijst naar overtollig vocht op het gezicht. U kunt dit tegengaan door paardenbloemwortelsupplementen te nemen en uw natriuminname te verlagen. Naar mijn mening is het de moeite waard om je HGH-niveaus hoog te krijgen.
MK-677 doseringsschema
De meeste mensen vonden dat 5 mg tot 20 mg de "sweet spot" was voor het toedienen van MK-677. Je hoeft deze compound niet te fietsen, dus je kunt hem lopen zoals je wilt. Ik heb een vriend die het al twee jaar achter elkaar gebruikt en zijn bloedtest ziet er geweldig uit.
RAD140
De RAD140, ook bekend als testolon, is een andere opwindende SARM. Er wordt gemeld dat het een ongelooflijke anabole snelheid van 90:1 heeft. De verhouding van testosteron is 100:100. Dit betekent dat RAD-140 bijna anabool is, maar weinig van de androgene effecten van echt testosteron heeft. Wat komt hier op neer? Enorme spiergroei zonder haaruitval of conversie naar oestrogeen.
Bijwerkingen van RAD-140
Nog geen rapporten. Testolone lijkt erg veilig. Er waren geen meldingen van vergrote prostaat, verhoogde leverenzymen, oestrogeenconversie of haarverlies.
Dosering van RAD-140
Ik raad aan om 15-30 mg Trialon per dag in te nemen. Overschrijd een kuur van 12-week niet en zorg ervoor dat u voldoende water binnenkrijgt terwijl u RAD-140 gebruikt. Dit is een van mijn favoriete SARM's en hij past goed bij de MK2866 en LGD4033.
YK-11: een echte myostatine?
YK-11 werd pas onlangs ontdekt in 2011 en kreeg al snel een reputatie als een van de krachtigste verbindingen ooit gemaakt. Om dit beter uit te leggen, moet u begrijpen wat YK-11 doet en waarom het zo krachtig is. Kortom, alle mensen hebben een hormoon genaamd myostatine dat de spiergroei remt. Er worden maar weinig mensen en dieren geboren zonder dit hormoon, en elk van hen heeft één ding gemeen: ze zijn volledig verpletterd.
Sinds de ontdekking van myostatine hebben wetenschappers geprobeerd de effecten ervan te remmen. In theorie, als je de effecten van myostatine op het lichaam kunt remmen, kun je het vermogen creëren om waanzinnige hoeveelheden spieren te krijgen die verder gaan dan wat kan worden bereikt door hard te werken of zelfs steroïden.
YK-11 is misschien wel 's werelds eerste echte myostatineremmer. Mensen die YK-11 gebruikten, hadden allemaal hetzelfde resultaat: enorme spiergroei in korte tijd.
Bijwerkingen van YK-11
Het is aangetoond dat YK-11 de leverwaarden enigszins verhoogt, dus zorg ervoor dat u veel water drinkt. Er zijn veel goede leversupplementen. Je zou mariadistel kunnen proberen, maar ik raad aardappelpuree aan. Je kunt het op Amazon krijgen voor 500 mg per dag. Afgezien daarvan heeft YK-11 geen andere bijwerkingen.
YK-11 Dosering
Voor het beste resultaat, neem tweemaal daags 5 mg. Vanwege de korte halfwaardetijd van YK-11 is frequente dosering vereist.
S4
S4 is vergelijkbaar met Ostarin. Het is een van de OG-verbindingen en een van de oudste. Het effect is mild en kan lange tijd veilig worden gebruikt. Het grootste effect van Andalin is het bevorderen van gewichtsverlies. Het vermindert ook enigszins het lichaamsvet.
Bijwerkingen van S4
De grootste bijwerking van S4 is verlies van gezichtsvermogen. Sommige gebruikers hebben gemeld dat hun gezichtsvermogen is verslechterd nadat ze S4 gedurende lange tijd hebben gebruikt. Merk op dat dit omkeerbaar is zolang u stopt met het consumeren van S4.
Dosering van S4
De meeste mensen vinden dat 40-50 mg per dag voldoende is. Ik stel voor dat u twee dagen vrij en vijf dagen vrij neemt zoals voorgeschreven.
SR9009
Last but not least, laten we het hebben over steno. Toen deze SARM voor het eerst op de markt kwam, noemde onderzoek het "oefening in een pil" vanwege de effecten op mitochondriën. In een onderzoek bij muizen bleek dat muizen die een snel oplosmiddel kregen, 50 procent meer konden rennen dan muizen die niet met de verbinding werden behandeld. Een andere bevinding van de studie was dat de muizen die het instant-enzym kregen, 60 procent van hun vet verloren in vergelijking met muizen die het medicijn niet kregen. Dieet en lichaamsbeweging werden niet veranderd in deze studie.
Bijwerkingen van SR9009
SR9009 is geen hormonale SARM, wat betekent dat het geen invloed heeft op de hormonen in uw lichaam. Bij correct gebruik zou stenose relatief veilig moeten zijn.
Dosering van SR9009
SR9009 heeft een halfwaardetijd van 4-6 uur, dus u moet het drie tot vier keer per dag innemen. De meeste mensen geven de voorkeur aan een dagelijkse dosis van 20 mg tot 30 mg.
Is het veilig om SARM te gebruiken?
SARM's zijn zeer veilig wanneer ze in het juiste doseringsschema worden gebruikt, en zoals bij de meeste dingen is matiging de sleutel. Geef je lichaam voldoende tijd tussen de cycli om te herstellen en het komt goed.